co oznacza

testosteron vrije index 30.00 1.48-9.48 a to co oznacza ??

[...] czlon - negatyw francuza sztangielkami lezac, przeniesienie rak ugietych w przod do wycisku, wycisk i od nowa francuz negatyw itd 3 czlon - sam waski wycisk 2-3-4-1/3 co to oznacza? To jest pulsowanie. 1 trening 2 serie mds. 2 trening 3 serie mds. 3 trening 4 serie mdsa. 4 trening, 4 serie ale tylko pierwszego czlonu. MDS pompki nogi [...]

wiec tak po badaniu rtg nap :wyrownana lordoza ledzwiowa,wyostrzenia na przednich i bocznych krawedziach kregow L ,wysokosc kregow i tarcz zachowama mozecie nap co to oznacza z gory dzieki

Jak cos walisz i chcesz sprawdzic czy to dziala idziesz na badania pokarze sie >49 , a podchodzac do pani w okienku mowiac 'proszem pani co to oznacza' dostaje sie odp ' wiecej juz maszyna nie wykrywa '

Witam, Tym razem napisze dość dość długiego posta, ale to już ostatni raz, bo za dużo czasu mi to dziś pochłonęło. A wszystko to za sprawą tej nieszczęsnej glukoneogenezy, katabolizmowi białek oraz wysiłkom długotrwałym o umiarkowanej intensywności, które Morales uważa za mało znaczące w walce z tkanką tłuszczową. Problem syntezy i [...]

Witam. temat zakladam poniewaz sam niejstem pewny co robie, a 3 diety (mam nadzieje skorygowane przez Was) mogą pomóc wielu nowym osobom. I jedno pytanie, czy dieta oznacza ze mam jesc przez np 3 tygodnie non stop to samo (jedna dieta), czy moge sobie tydzien robic jedna dieta, drugi inna - ale kazda masowa? Albo w jeden dzien inna dieta, w drugi [...]

dieta oznacza styl żywienia, zmianę nawyków żywieniowych , bo co z tego że miałeś diete 3 tyg jak po tych 3 tyg zaczniejsz jesc to samo ... bez sensu Dieta ma być urozmaicona a nie ciagle to samo od tego masz dział kuchnia na przykład.. Co do proporcji dałbym 2g białka 1g tłuszczu i 5g ww na kg masy ciała Co do diet ściąg dziennik posiłków [...]

[...] powinieneś się kierować swoimi priorytetami przy układaniu FBW, dlatego np.opcjonalnie wybrałem w pierwszej kolejności ćwiczenie na mięśnie klatki piersiowej, co nie oznacza że nie mógłbyś zacząć swojego treningu od ćwiczenia na plecy lub nogi. Tak jak napisałeś jedną z zasad tego rodzaju treningu powinna być zasada,że zaczyna się od [...]

[...] w tyg. 30 min biegu z prędkością około 11 km/godz.) wynosi tylko około 5481 kJ (1305 kcal) tygodniowo, co jest ekwiwalentem 0,15 kg tłuszczu. Wydaje się to niewiele, jednak oznacza, że w ciągu 52 tyg. (1 rok) możliwa jest utrata około 8 kg tłuszczu. Co więcej, podwyższone tempo przemiany materii utrzymuje się przez kilka godzin po zakończeniu [...]

w więc tak... chyba nie masz pojęcia co oznacza słowo "rzeźba" ponieważ ułożyłeś plan 6 dniowy.. rzezba charakteryzuje się treningiem siłowym maks 3-4 dniowym do tego w każdym dniu nie treningowym musi być uzupełniony aerobami 45min minimum! dlatego przedstawie Ci plan którym sam jechałem i byłem z niego bardzo zadowolony! FBW trening A: [...]

[...] z pożywieniem. Po prostu - sportowcy mają wyższe zapotrzebowanie na kreatynę, aniżeli osoby nietrenujące. A to, że jakaś substancja jest wytwarzana w organizmie, nie oznacza, że nie powinniśmy jej dostarczać z pożywieniem czy suplementem. Przecież wszystkie składniki pokarmowe, poza minerałami i bodaj witaminą C, powstają we wnętrzu [...]

Jeśli zapotrzebowanie kaloryczne dzienne wychodzi Ci na minus to oznacza że jest ok. Wtedy fat będzie leciał. Jeżeli wychodzi za dużo posiłków spróbuj jeść co 4h też będzie ok. Jeżeli chodzi o skład posiłków, jeśli nic nie przeoczyłem, nie ma błędów. Unikaj twarogu na redukcji. Tuńczyk max 3,4 razy w tygodniu ze względu na dużą zawartość rtęci. [...]

Na początek zastosuj się do wytycznych poniżej. Przestan jeść,zacznij się odżywiać! *Przez pierwszy tydzień,nie zmieniaj posiłków,jedynie każdą porcję jedzenia dziel na pół.Oznacza to,że zjadasz tę samą ilość kalorii,z tych samych produktów,które jadłaś do tej pory,jedząc dwa razy częściej. *Jedz co 3-3,5godz.Jeśli jakaś część jedzenia nie [...]

[...] 27% jest ok, ja zaczynalam z 22, teraz pewnie mam z 20? sama nie wiem:) ja to wagę cellulitem licze i lustrem. jest ok - mniejszy, odbicie mnie satysfakcjonuje w 100% co nie oznacza ze nie mysle nad nastepnym ciekawym treningiem. nie moge sie doczekac kazdego treningu. wkreccie sie,ze kochacie zelastwo i naprawde tak sie stanie^^ no i nie myslcie [...]

nie było mnie tylko dwa dni i.....co się porobiło Wszystkim serdeczne dzięki choć sam nie wiem co to oznacza i czy przez to będę miał mniej wolnego czasu Dzięki

[...] Szef BMW Motosport – Mario Theissen powiedział: Przyczyną naszym problemów w kwalifikacjach na Monzy była kwestia jakości mechanizmu rozrządu zaworowego, co oznacza, że nie możemy wykorzystać tych silników ponownie. Obydwaj kierowcy używali jednostek ze Spa w niedzielnym wyścigu na Monzy i każdemu z nich pozostał tylko jeden nowy [...]

[...] wszystkiego co w ich mocy i pracują bardzo ciężko, więc nie sądzę, aby przegrana na Monzy wynikała z problemów z silnikiem. Porażka Red Bulla na Monzy i dublet Brawn GP oznacza, że Vettel traci teraz 26 punktów do Buttona. Mimo, iż Mateschitz powiedział, że szanse zespołu na tytuł są skończone, to jednak Vettel nie poddaje się. Będę walczył [...]

[...] absencji Hiszpana w tajlandzkich zawodach jest kontuzja mięśni brzucha - poinformowali organizatorzy. Zgodnie z zaleceniami lekarzy 23-letni Nadal zostaje w Hiszpanii, co oznacza, że nie dojdzie do skutku także jego urlop na wyspie Krabi (Tajlandia). Będzie pauzował dwa-trzy tygodnie. Z powodu urazu Nadal, mistrz olimpijski z Pekinu, nie [...]

[...] co uważamy za bazę dla dalszego rozwoju. Czerpiemy od ucznia B. Lee, którego certyfikował w JF Gung Fu oraz Jeet Kune Do. To, że podejścia Inosanto i Wonga się różnią, nie oznacza, że oboje nie mają racji, jak również oboje mogą się mylić. Moim zdaniem oba nurty JKD są sprzeczne z głównym założeniem JKD. JKD z linii Teda Wonga zamyka się we [...]

heh bez urazy ... nie musiałbys tylko musiałabyś myslalam o tej6-8 tygodni zaczynając 2*1 kapsułke po tygodniu wejśc normalnie 2*2 ogólnie myślałam o cyklu 3 miesiące nie wiem co oznacza CUN... mam diete i trening obwodowy <do tego inne aktywności> polecali mi L-karnityne i kreatyne ale zaczeła bym od samego spalacza